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Kinder müssen auf die Welt. Das sehen auch die Promis so. Egal wo man hinschaut, ein Babybauch ist schöner als der andere. Den letzten Augenschmaus hat erst wieder US-Sängerin und Schauspielerin Jessica Simpson geboten: Stolz, glücklich und wunderschön lächelte die werdende Mutter vom Cover der US-Elle. Und sie ist nicht die einzige, die sich rundum glücklich präsentiert. Ob Jennifer Garner oder Sophie Ellis Baxtor, die beide mittlerweile schon ihr drittes Kind erwarten, oder Peaches Geldof und Sienna Miller, die erstmals das Wunder einer Schwangerschaft genießen. Sie alle strahlen um die Wette, lassen sich die Vorfreude auf ihr Kind so richtig anmerken.

Doch ob Promi oder nicht, eines haben alle Bald-Mamis gemeinsam: Sie wollen auch während der Schwangerschaft so attraktiv wie möglich aussehen. Denn gerade diese Zeit steht voll im Zeichen absoluter Weiblichkeit. Die Haut strahlt, die Haare sind dicht und glänzen, der Busen ist voller. Wer zeigt da nicht gerne was er hat?

Die Zeit der Schwangerschaft nutzen viele Paare, um noch mal richtig Kraft zu sammeln, bevor schlaflose Nächte und anstrengende Tage bevorstehen. Ab in den Urlaub denken da viele, am besten nochmal richtig schön am Strand Sonne tanken, es sich gut gehen lassen. Und dabei bitte schön noch richtig klasse aussehen.

Kein Problem, die Promis machen es vor. Ob Alessandra Ambrosio, Elsa Pataky oder Nicole Ricchie: Sie sehen alle umwerfend in ihrer Umstandsbademode vom Designer aus. Da macht das Planschen am Strand gleich doppelt Spaß.

Wer Wert auf eine gute Figur legt, schaut am besten mal bei www.mamarella.com vorbei. Die Auswahl ist groß.

Ob Bikini, Einteiler oder Tankini: Nie kam der Bauch schöner zur Geltung. Total angesagt sind diesen Sommer Neckholder. Sie bieten maximalen Halt und lassen sich problemlos verstellen. Die meisten Modelle haben einen hohen Elasthan-Anteil. Dadurch passt sich der wachsende Bauch schmeichelhaft an. Und wer richtig Wert auf stilvolles Baden legt, sollte einen trendigen Tankini im Koffer haben. Ganz im Zeichen der sechziger Jahre stehen diese zweiteiligen Modelle. St-Tropez und Brigitte Bardot lassen grüßen. Aber auch wenn es nicht an die Côte d’Azur geht ist dieser Look perfekt. Und wenn Sie richtig punkten wollen, legen Sie sich einen Tankini im klassischen Punktmuster zu. Blau-weiß passt perfekt zum Strandurlaub.

Umstandsbademode vom Designer macht also nicht nur Promis rundum glücklich. Die spannensten Monate im Leben können alle werdenden Mamis auf stilvolle Weise erleben. Klar, dass da nicht nur der Partner denkt: Wow Baby, siehst Du gut aus!

Eigentlich fragt man sich schon oft, was die Stars und Promis eigentlich haben, dass ihnen alle Menschen zu Füßen liegen und sie von allen bewundert werden. Natürlich verfügen so einige Promis über außerordentliches Talent, sei es im schauspielerischen Bereich oder auch in der Sparte Gesang. Bei einigen hingegen fragt man sich jedoch durchaus, wie sie es bis ganz nach oben geschafft haben, da ein herausragendes Talent eher wenig erkennbar ist.

Zum einen muss hier erwähnt werden, dass man es mit einem herausragenden Talent noch lange nicht bis ganz oben schafft. Hier spielen viele Faktoren eine Rolle, wie beispielsweise Glück oder vor allem auch die richtigen Kontakte. Gerade im Musik- und Schauspielbusiness kommen hauptsächlich die Leute groß raus, die über das nötige Vitamin B verfügen und somit über die richtigen Bekanntschaften den Sprung in das harte Geschäft schaffen.

Steht man allerdings einmal ganz oben, so ist es nicht mehr schwierig, seinen Bekanntheitsgrad weiter aufzubauen. So verfügen die Stars über hochkarätige Manager und PR- Vertreter, die den eigenen Charakter richtig in der Öffentlichkeit präsentieren. Nahezu wie ein Produkt werden die Promis vermarktet. Wo kann man beispielsweise Werbegeschenke und Artikel mit Bildern von Ashton Kutcher finden.

Ein Feuerzeug als beliebtes Werbegeschenk kennt man wahrscheinlich auch. Um dies allerdings möglich zu machen, muss man über das nötige Kapital verfügen. Natürlich kostet ein Feuerzeug als Werbegeschenk kein Vermögen, um sich allerdings aufwändigere Werbemaßnahmen leisten zu können, kann man schon Tausende von Euros hinblättern.

Das Gute bei den Stars ist, dass sie sich oft nicht selbst vermarkten müssen, sondern von Firmen oder Produkten Werbeaufträge bekommen. Das heißt, sie vermarkten ein Produkt, bringen sich dabei selbst in den Mittelpunkt und werden auch noch dafür bezahlt. Tja, Star müsste man sein.

Bild: I.Friedrich  / pixelio.de

Ähnlich wie es mit Aktionen wie 24 Stunden ohne Schlaf aussieht, werden mittlerweile immer mehr Wettbewerbe durchgeführt. Oft werden für sämtliche Aktionen mit Prominenten durchgeführt, da man hierbei enormes Aufsehen erregen kann, ist diese natürlich vor allem für Sponsoren und Werbeträger von enormem Vorteil.

Eine ähnliche Aktion wurde im Sinne eines großen Diätprogrammes vor ein paar Wochen in Los Angeles durchgeführt. Werbeträger waren hierbei Trampolin Lieferanten, die einen Wettbewerb veranstaltet haben, wer es schafft, am längsten Trampolin zu springen. Diese Aktion wurde jedoch nicht ohne Hintergrund ins Leben gerufen.

Gesundheitsforscher haben wirklich herausgefunden, dass ausgiebiges Trampolin springen eine wahrer Fettburner ist. So kann man beispielsweise mit nur einer halben Stunde Springen bis zu 500 Kalorien verbrauchen, was einem richtigen Mittagessen entspricht.

Bei diesem Event ist es natürlich kein Wunder, dass es nicht schwer ist, gewisse Prominente dazu zu bringen, bei einem derartigen Event mitzumachen. Schließlich lässt sich ja jeder gerne ablichten, wenn es darum geht, zu zeigen, wie fit und sportlich man ist. Vor allem die männlichen Teilnehmer waren durchaus angespornt, da der Wettbewerb wie ein Turnier aufgezogen war.

Immer zwei Teilnehmer mussten gegeneinander antreten. Derjenige, der länger auf dem Trampolin durchgehalten hat, kam eine Runde weiter. Dies wurde so lange durchgeführt, bis ein Gewinner feststand. Damit der Wettbewerb auch fair war, wurden hierbei Frauen und Männer getrennt, sodass es einen männlichen und weiblichen Sieger gab.

Der Erfolg dieses Events spricht für sich, denn die Firma, die für das Wettbewerbstrampolin zuständig war, hatte in den folgenden Wochen wesentlich höhere Verkaufszahlen in Bezug auf das Gartentrampolin zu verzeichnen. Vielleicht können durch derartige Aktionen mehr Menschen dazu bewegt werden, in den Fitnesssport einzusteigen. Und schließlich macht das Gartentrampolin auch viel mehr Spaß als das stupide Joggen auf der Straße.

Bild: Dieter Schütz  / pixelio.de

24 Stunden ohne Schlaf, man stellt es sich im ersten Moment immer etwas einfach vor, will man es dann jedoch selbst machen, so muss man am eigenen Leib spüren, wie schwierig es ist, sich wach zu halten. Dieser Tatsache war sich Psychologe Krug durchaus bewusst und startete auf einer Messe für Psychologie und Pädagogik einen kleinen Wettbewerb. Bei diesem Wettstreich konnte sich jeder beliebige Besucher anmelden, das heißt der Psychologe hatte sich keinen bestimmten Typ von Mensch für seine Wetten ausgesucht.

Nachdem er 20 Leute zusammen hatte, wettete er mit Ihnen, dass sie es nicht schaffen würden, 24 Stunden wach zu bleiben. Die Beschäftigung, die er Ihnen in diesen 24 Stunden geben würde, wäre ein Filmmarathon, den sie zu absolvieren hätten. Sobald ein Film zu Ende ist müsse jeder Teilnehmer gewisse Fragen zum Film beantworten. So kann nachgeprüft werden, ob die Probanden auch wirklich die komplette Zeit wach gewesen sind. Behauptet nämlich beispielsweise ein Teilnehmer, die ganze Zeit wach gewesen zu sein, kann aber einen verlangten Prozentsatz an Fragen nicht richtig beantworten, so hat er das Experiment ebenfalls nicht bestanden.

Was die Probanden allerdings vorher nicht wussten war die Tatsache, dass Psychologe Krug absichtlich Filme verwendete, die zunächst Energie rauben und anschließend Filme zeigte, die besonders langatmig und in Folge dessen ermüdend gewesen waren. Zudem wurde die Filme über eine große Faltwand ausgestrahlt, die er am Messestand angebracht hat, sodass auch die vorbeigehenden Besucher dem Experiment folgen konnten.

Letztendlich hat er gewonnen, denn keiner der Teilnehmer schaffte es den Filmen 24 Stunden am Stück zu Folgen und die geforderten Fragen richtig zu beantworten. Was ihm zusätzlich gelungen ist, war es, das Interesse der Besucher zu wecken. Durch die aufgestellte Faltwand ist fast jeder zunächst stehen geblieben und hat interessant die Probanden und Filmausschnitte betrachtet.

Bild: Silveira Neto / flickr

Das Thema Abnehmen beschäftigt die ganze Welt. Es gibt nahezu keine Sparte an Personen, die sich noch nicht mit diesem Thema einmal auseinandergesetzt hat. Hierbei kommen auch die Stars und Sternchen nicht drum herum, denn abnehmen kann nicht mit Geld erkauft werden, sondern muss selbst erarbeitet werden. Natürlich haben die Promis auch da ihre Vorteile, allerdings bleibt ihnen das Hungern und das Sport treiben auch nicht erspart.

Abnehmen bei den Stars sieht so aus, dass zunächst der Personal Trainer gebucht wird, der dafür bekannt ist, schon viele Stars schlank gemacht zu haben. Er arbeitet in der Regel einen Plan aus und unterstützt die Stars während der Trainingseinheiten. Den ausgeklügelten Essenplan erhält dann meistens der angestellt Koch, der sich dann streng an die vorgegebenen Mengen und Zutaten zu halten hat.

Natürlich erleichtert es das Abnehmen, wenn man jemanden hat, der einen tagtäglich aufs Neue motiviert, joggen zu gehen und die sportlichen Übungen zu machen. Zudem ist es leichter, sich gesund und fettarm zu ernähren, wenn einem das Essen genau so auf den Teller gelegt wird. Sieht man es von dieser Perspektive, so kann man wohl behaupten, es sei als Promi leichter abzunehmen.

Auf der anderen Seite können Personaltrainer und eigener Koch einem auch die Lust auf Schokolade, Gummibärchen und andere Leckereien in der Regel nicht nehmen. So müssen auch die Stars eine harte Zeit durchhalten, in der sie auf ihre geliebten Snacks zwischendurch verzichten müssen.  Auch das Hungergefühl kann leider nicht mit dem Bezahlen von ein paar Tausend Dollar weggezaubert werden.

Abnehmen ist also auch für die Schönen und Reichen manchmal ein durchaus großes Problem. Kein Wunder, dass man unter den Stars so oft vom Zunehmen, dem Abnehmen oder einer Diät liest oder hört.

Bild: Joujou / pixelio.de

Was machen eigentlich die Stars um sich fit zu halten. Man sieht sie immer nur perfekt aussehend und perfekt gestylt. Auch am Strand machen sie eine durchaus tolle Figur und es sind keinerlei Fettpölsterchen zu sehen. Doch wie machen sie das nur? Ashton gab in einem Interview bekannt, dass er beispielsweise sehr viel für seinen Körper und seine Gesundheit macht.

Hierzu gehört ein tägliches Sportprogramm, das entweder in Richtung Ausdauertraining oder Krafttraining geht. Dabei gehen Promis gerne Joggen. Sie wohnen oft in Strandnähe, sodass sie in der schönsten Umgebung ihre Läufe absolvieren können. Da macht der Sport doch gleich viel mehr Spaß mit Blick auf das glasklare Meer von Kalifornien.

Neben dem Ausdauersport, der vor allem für die allgemeine Fitness und für die Fettverbrennung von Bedeutung ist, greifen vor allem Männer auch regelmäßig zu Gewichten und bringen ihre Muskeln mit dem entsprechenden Krafttraining in Schwung. Dies kann durchaus anstrengend sein, denn Muskeln aufzubauen kostet viel Arbeit und Durchhaltevermögen.

Das sportliche Training nützt jedoch wenig, wenn man nicht auf die passende Ernährung achtet. Ohne Eiweiß und Magnesium können beispielsweise nur sehr schwer neue Muskeln aufgebaut werden. Aus diesem Grund sollte man zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, wie beispielsweise Magnesium (Gefunden bei: Muskelaufbau1.de) oder zusätzlichen Eiweißshakes.

Diese Ergänzungsmittel sind unbedenklich und versorgen den Körper mit genau den Nährstoffen, die er braucht, wenn er sportliches Training absolviert. Magnesium ist zusätzlich ein wichtiger Faktor für den Knochenaufbau. Da bei einem regelmäßigen Krafttraining auch die Knochendichte zunimmt, ist Magnesium ein unverzichtbarer Nahrungsbestandteil, der unbedingt regelmäßig aufgenommen werden sollte.

Achtet man jedoch auf das Training und die entsprechende Ernährung, so kann man sich über schnelle Erfolge freuen und schon bald die neidischen Blicke am Strand auf sich ziehen.

 

Bild: Stihl024 / pixelio.de

Als Promi hat man es schon wirklich nicht leicht. Man wird Tag und Nacht von Fotographen verfolgt, die nichts Besseres zu tun haben, als das gesamte Aussehen in den Zeitungen und Zeitschriften am nächsten Tag zu kommentieren. Es wird sich darüber lustig gemacht, wenn Promis ungeschminkt sind, wenn Fettpölsterchen zu erkennen sind und wenn der Kleidungsstil so gar nicht einem Star entspricht.

Doch in den vergangenen Monaten kann ein Trend festgestellt werden und zwar der, dass Stars immer weniger auf die Presse geben und sich nicht mehr allzu sehr darum kümmern, was andere Leute über sie denken. So sieht man mittlerweile viele Promis auch in einfachen Jeans oder bequemen Jogginghosen durch die Stadt laufen. Das Gute daran ist, dass die Presse irgendwann kein Material mehr hat. Wurde nämlich des Öfteren über Skandale wie „Stars in Jogginghose auf der Straße“ berichtet, so ist dies bald keine Neuigkeit mehr und die Journalisten müssen sich andere Schlagzeilen suchen.

Genau wie der etwas sportlichere Kleidungsstil, ist der Schlabberlook wieder angesagt in Hollywood. Große Größen werden bevorzugt getragen. Dabei kann man jedoch nicht immer nur vom bequemen Schlabberlook reden. Weite, lange Klamotten sind wieder voll im Trend und zwar auch auf den Laufstegen der Welt.

Während man vor ein paar Jahren noch hautenge, kurze und bauchfreie Shirts getragen hat, sind diese mittlerweile lang und weit. Trotzdem setzt dieser Trend der Mode keinen Abbruch. Designer lieben neue Trends und können sich auch in Form von großen Größen verwirklichen.

Besonders profitiert von dieser Trendverschiebung haben schwangere Frauen. Während ihre Klamotten früher als vorübergehende Notlösung gesehen werden, sind diese heutzutage top in Mode und werden sogar teilweise von nicht-schwangeren Frauen gekauft.

 

Bild: Rainer Sturm / pixelio.de

Sieht man sich die Welt der Promis an, so wird man ab und zu schon etwas neidisch. Sie sind immer perfekt gestylt, können sich alle neuen Trends leisten und machen die schönsten Urlaube an den Traumzielen der Welt. Wer möchte hier nicht gerne berühmt sein und sich den ganzen Luxus leisten können. Auf der anderen Seite muss man sagen, dass sie auch immer in der Pflicht stehen, jeden Trend mitmachen zu müssen.

So kann man beispielsweise am nächsten Tag einen negativen Artikel in der Zeitung lesen, wenn sich ein Star in bequemer Jogginghose und ungeschminkt auf der Straße sehen lässt. Vergrößerungsaufnahmen von kleinen Hautunreinheiten, kleinen Fettpölsterchen oder Augenringen werden in der Presse veröffentlicht. Dies zeigt eine Schattenseite, die das Promi sein mit sich bringt.

In einem Interview mit einem Starfriseur ist ans Licht gekommen, dass sie Stars nahezu immer unter enormem Stress und Druck leiden, wieder den neuesten Frisurentrends zu folgen. Auf der einen Seite wollen sie natürlich toll aussehen, auf der anderen Seite müssen sie auch manchmal eine Veränderung in Kauf nehmen, die sie vielleicht selbst gar nicht hätten machen lassen.

Von Stars erwartet man Veränderungen. Jeder ist gespannt auf die neuen Frisurentrends bei den Stars, sodass ihnen fast nichts übrig bleibt, als ich eine neue Frisur für die kommende Sommersaison zuzulegen. Der Starfriseur berichtet beispielsweise, dass oft nur eine Trendfrisur gewünscht ist. Das heißt also, die Promis verlassen sich darauf, was trendy ist und lassen genau das, an sich machen.

Eines ist jedoch durchaus praktisch. Gefällt Ihnen ihre aktuelle Frisur nicht mehr, dann muss man in der Promiwelt nicht jahrelang warten, bis die abgeschnittenen Haare wieder nachgewachsen sind, sondern man lässt einfach eine Haarverlängerung machen und man hat im Nu wieder eine lange Mähne. Tja, das können sich allerdings auch nur die Stars leisten.

 

Bild: Robert Babiak / pixelio.de

Der Versuch 24 Stunden ohne Schlaf auszukommen und dabei auch noch verschiedene Aufgaben zu erfüllen war doch recht erfolgreich und wurde von den Zuschauern begeistert angenommen. Für die nächste Aktion sind bereits zahlreiche Bewerbungen eingegangen. Natürlich findet man bei diesen Shows immer gleich Leute, die genau diese Dingen nachmachen wollen.

So wurden bereits zahlreiche Veranstaltungen gefunden, bei denen es darum ging, 24 Stunden ohne Schlaf auszuhalten und dabei noch Höchstleistungen zu erbringen, allerdings nicht unbedingt körperliche Höchstleistungen, sondern eher Leistungen an der neuen PS3. Die Play Station eröffnet neue Möglichkeiten für alle Games Fans. Oft wäre gar keine Aktion, in der es darum geht, 24 Stunden wach zu bleiben, nötig, da die Games Fans sich ohnehin nicht von ihrer Play Station webbewegen.

Der bisherige Nachteil der neuen PS3 Games ist die Tatsache, dass die Play Station selbst und auch die zugehörigen Spiele noch relativ teuer sind, sodass sich junge Leute oft nicht mit dem gewünschten Zusatzmaterial ausstatten können. Hierbei soll ein wertvoller Tipp das Internet sein. Durchstöbert man die Online Shops, so findet man oft wesentlich günstigere Angebote als im Laden.

Zu Hilfe nimmt man dabei in der Regel sogenannte Preissuchmaschinen. Dabei gibt man einfach beispielsweise das Schlagwort PS3 Games ein und schon erhält man pro Mausklick eine Liste mit Preisen und verschiedenen Anbietern, sodass man sich raussuchen kann, welches Angebot am günstigsten ist. Empfohlen wird, immer auch auf den Versand zu achten, da viele Internetanbieter so zusätzliches Geld verdienen.

Wer dies jedoch beachtet, kann ein wahres Schnäppchen machen und somit eine Menge Geld sparen im Vergleich zum Ladenpreis. Somit steht auch den 24 Stunden PS3 nichts mehr im Weg und der Games Fun kann beginnen.

 

Bild: Hanspeter Graf / pixelio.de

Viele von uns schwärmen davon, einmal nach Hollywood zu kommen und live zu erleben, wie dort die Reichen und Schönen leben: Hier kaufen viele ihre neuesten Kleider ein, hier gehen Sie zum Frisör oder lassen sich einen neuen Look kreieren – wer möchte nicht auch einmal dort einkaufen gehen?! Wir geben Ihnen ein paar Tipps, wie Sie sich so stylen können, damit Sie sich dort wohl fühlen. Das schaffen Sie auch spielend, wenn Sie auf bewährte Marken wie z.B. Tamaris vertrauen!

Das Wichtigste ist, dass Sie sich kein Styling zulegen, mit dem Sie versuche etwas darzustellen, das Sie nicht sind. Wenn Sie nie elegante Kleider tragen, dann versuchen Sie es jetzt nicht, nur weil eine Reise in die Staaten ansteht! Setzen Sie auf alt bewährte Schnitte, die Ihnen gut stehen und setzen Sie sich mit Farben in Szene, die Ihnen gut stehen! Hilfreich kann hierbei eine Farb- und Typberatung sein. Durch diese Beratung erfahren Sie, welche Farben Sie meiden sollten und welche Sie frischer aussehen lassen.

Haben Sie Ihre Farben gefunden, so sollten Sie beim Einkaufen ganz gezielt Kleidung wählen, die diesem Farbschema entspricht. Hier sollte alles farblich gut aufeinander abgestimmt sein: Kombinieren Sie beispielsweise ein Kleid in Nudetönen mit einer durchsichtigen Strumpfhose, einer taubenblauen Strickjacke oder einem Cardigan und Tamaris – Stiefeln in Hellbraun oder Taubenblau. Wenn Sie eher kräftige Töne vertragen können, spielen Sie mit den Kontrasten und kombinieren Sie beispielsweise eine rote Hose mit einem weißen Shirt und einer schwarzen Kurzjacke aus Leder.

Auch die Accessoires sollten Sie nicht unterschätzen! Mit deren Hilfe können Sie sich optisch vergrößern oder ein paar Pfunde wegmogeln, ohne sich dafür unter das Messer zu legen. So können Ihre Tamaris Stiefel mit Absatz Ihre Beine optisch schlanker wirken lassen oder die lange Kette Ihren Oberkörper strecken. Bei Handtaschen gilt die Faustregel: Je schlanker die Frau, desto kleiner kann die Tasche ausfallen. Für weitere Inspirationen über die aktuellen Trends sollten Sie regelmäßig Modeblogs lesen!

Bild: heileralfred / Pixelio